自己在家如何做苹果醋(厨娘教你在家做苹果醋)

天气越来越热,可能很多女性朋友跟小编一样,刚奋战完春装,又开始琢磨着买夏天的衣服了。但是,朋友们,把身上的肥肉减下来才是变女神的王道啊,今天小编就给大家推荐一款自制柠檬苹果醋,特别适合辅助减肥燃脂,冰镇一下,透心凉,消暑也特别好。俗话说“每天一个苹果,医生不找我”,苹果中富含维C、维E、多酚和黄铜类物质和丰富的矿物质元素,最重要的是苹果中含有独特的苹果酸,能够代谢体内多余盐分,促进脂肪分解,对减肥有很好的辅助作用。大家快来跟小编学一手吧!

柠檬苹果醋

自己在家如何做苹果醋

By 心悦小厨娘

配料:

苹果 200克、柠檬 200克、冰糖 150克、精盐 3克

烹饪步骤:

1.容器用开水消毒洗净,凉凉

自己在家如何做苹果醋

2.苹果柠檬用盐搓洗干净

自己在家如何做苹果醋

3.柠檬切去头不和尾部

自己在家如何做苹果醋

4.柠檬切片

自己在家如何做苹果醋

5.柠檬去籽

自己在家如何做苹果醋

6.苹果切片

自己在家如何做苹果醋

7.将冰糖倒入容器中

自己在家如何做苹果醋

8.铺上柠檬片

自己在家如何做苹果醋

9.加入冰糖

自己在家如何做苹果醋

10.再加入苹果片

自己在家如何做苹果醋

11.密封半个月就可以喝了

自己在家如何做苹果醋

烹饪小贴士:

1、营养和功效:苹果中富含维C、维E、多酚和黄铜类物质和丰富的矿物质元素,最重要的是苹果中含有独特的苹果酸,能够代谢体内多余盐分,促进脂肪分解,对减肥有很好的辅助作用。

2、做法:容器用开水消毒洗净,晾干;苹果柠檬用盐搓洗干净;柠檬切去头和尾,切片,去籽;苹果切片;将冰糖倒入容器中;铺上柠檬片;加入冰糖;再加入苹果片;密封半个月就可以喝了。

3、自制的苹果醋,卫生安全,老少皆宜,大家可以做一点放在家里。

大家自制过苹果醋吗?

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