疫情如何解压(解压妙招请尝试)

疫情如何解压疫情如何解压

受疫情影响

不少地区再次按下“暂停键”

你是否有很多问号

疫情到底何时驱散

封闭式管理何时结束

高温天候执勤训练

不要怕

快看武警兵团总队执勤第四支队

某大队的“解压”安装包

点击“下载”

大家再不用担心“压力山大”

棋牌桌前“其乐融融”

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“哗,指导员又赢了,好厉害啊”“没有没有,是刘班长承让,侥幸赢了一局。”六张棋桌早已被官兵“占领”,三五成群切磋棋艺,双方在“楚河汉界”摆兵布阵,斗智斗勇,既锻炼了思维,又增进了友谊,摆脱了焦虑。

图书室内“陶冶情操”

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“疫情期间,每天宅在营区是不是担心自己‘发霉了’?”那你就错了,静下心来读几本好书,不失为好的选择。这不,业余时间,大家争着往图书阅览室钻。“你最近在看什么书,三体?这么巧,我也在看。我觉得吧……”,大家边看边交流,尽情享受“精神大餐”。

篮球赛场“激情四射”

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群雄汇聚,精彩对决。篮球作为军营广受欢迎的运动,既考验技术,也检验体能,发挥集中驻防优势,开展庆八一“强军杯”篮球赛。球场上,双方球员你来我往,激战酣畅。球场下,拉拉队员呐喊助威,热闹非凡。

训练场上“大汗淋漓”

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“听说你现在不舒服?走,跑个五公里去。”“听说你现在心情不好?走,跑个400米障碍去。”在部队里有句俗话,跑步包治百病,能有效缓解低落情绪,头顶烈日,挥汗如雨,真过瘾。

快乐舞步“舒心解压”

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“跟着节奏,下蹲、起立、停顿,一个节拍,继续下蹲……”“手和脖子动,身子不动……”,在“舞”教头带领下,官兵们学起了广场舞。伴随着动感的音乐,扭动身子,抬手、踢腿、转脖子……别看战士们平时严谨,快乐舞步跳起来后,笑声也多起来了。

疫情如何解压

疫情可以封住我们的行动

但封不住我们丰富的活动

有了这些心理“解压包”

再不用担心生活枯燥了

战友们

调整心态

放松心情

阳光快乐每一天

作 者|温 克、张文全

End

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1.大江流日夜,慷慨歌未央——战“疫”我们时刻准备着

2.抗疫有我在,请放心!

3.战“疫”期间有大爱,跨越千山只为你

4.烈日下练兵,酷暑高温中的你真帅

5.你听过吗?当兵的人尝过百般滋味!

总 编:杨志强

主 编:邓晓军 段 亮

值班编辑:石帅印

投稿邮箱:1570014175@qq.com

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