自己如何测血糖(在家怎么自测血糖)

每一个糖尿病患者家中都会备一个血糖监测仪,而医生给他们下达的最重要任务就是每天在家自行监测血糖数值,并且详细记录。之所以会被要求监测血糖数据,主要目的就是为了进一步判断后期患者的治疗方向以及确定药物药量。那么,在家自己测血糖有什么注意事项和讲究,怎么做测量的数值才会更准确?

自己如何测血糖

关于自测血糖的5个问题

1、在家监测血糖的次数?

如果是重症糖尿病患者,最好能做到一天七次监测,如果是症状已经得到了有效控制,一天测四次血糖数值就可以了。

2、什么时候测量血糖数值更准确?

以每天测七次血糖作为例子,具体的时间节点是早餐、午餐、晚餐吃饭之前测量一次血糖,再在对应的每餐饭后两个小时测一次血糖,还有一次则是测量空腹时的血糖。

自己如何测血糖

什么叫做空腹血糖?指的是,空腹的持续时间已经超过了八个小时,比如说晚上12点之后就没有再进食了,在第二天早上8点测量的血糖值就是空腹血糖。

3、测量时间怎么精准计算?

很多人对于所谓“餐后2小时”这样的时间节点没有办法有效把握,所以最后的数据可能会存在一定错误。

具体来说,餐后2小时指的是从你吃第一口饭的那一个时刻开始算起的2个小时后,并不是由吃饭结束算起,也不是在吃饭中间的时候开始算起,

而且2个小时的控制最好精准。比如说在晚上18点1分开始吃饭,那么饭后2小时指的是20点到20点2分中间的这段时间。

自己如何测血糖

4、血糖仪和试纸怎么调整?

在测量血糖之前,必须要调整血糖仪的代码,让它跟现在使用的试纸代码完全一样。

要知道,目前市面上流通的测量血糖试纸有很多,不同试纸对应着不同的代码,如果没有先调整血糖和试纸的代码,最后测量出来的结果会不准确。

5、怎么测量?

以上这些都确认到位之后,测量血糖的过程就简单了。只需要将手指洗干净,用酒精稍微擦拭一下手指,将针头直接刺进手指中挤出适量的血,挤一点到孔中,把血糖试纸插入血糖仪器里,过上一段时间,一般来说十几秒就可以了,试纸上就会显示出这一次测量的具体血糖值,将测量出来的值跟正常值对比就可以了解自己血糖的波动情况是否正常。

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