坐着喂奶如何换边图解(喂母乳怎么换边)

吃奶换边这件事,本来是该宝宝自己操心的。

一边吃差不多了还没饱,就换一边吃呗——这就是宝宝们默认的换边原则。一般来说,宝宝不会主动折腾自己,吃一顿奶主动要求换好几次边。宝宝会在一侧乳房吃两三个奶阵,觉得这边吃不出来什么了就开始不老实,然后妈妈就心领神会地换一边喂。

坐着喂奶如何换边图解

但是有些情况下,妈妈们却不得不替宝宝安排安排。比如,

宝宝吃奶很容易睡着,

妈妈就不得不琢磨“一边喂几分钟换另一边呀?”

宝宝厌奶,食欲不佳,

妈妈就担心“宝宝吃一边就不吃了,不换边行吗?”

两边乳房奶量差异大的妈妈总难免会研究,

“应该让宝宝先吃奶多的这边,还是奶少的这边?”

妈妈主动给宝宝换边,一般有两种方式,都是通过更好地利用奶阵,来解决或避免某些问题的:

  1. 特意让宝宝每个奶阵结束都换一次边——减少乳房损伤,让奶阵来得快一点,减少宝宝的拉扯和烦躁行为。
  2. 特意让宝宝在某一边吃完两三个奶阵再换边——把这一边吃得透一些,彻底一些。

下面我们分情况仔细讲讲。

坐着喂奶如何换边图解

5种情况

【需要】每个奶阵结束都换一次边

有的时候,这样做是为了让宝宝多吃一点

比如以下情况:

1.奶阵一结束宝宝就扯乳头、反复吞吐、打挺哼唧

2.乳头混淆,奶阵一结束就哭

3.厌奶

这些情况下,宝宝没有耐心多吃一会儿,或者没有体力、没有食欲多吃一会儿,那么我们就要尽量让他们在最短的时间内能吃到更多的奶。换边能让下一个奶阵来得更快。换边的时候,妈妈顺便把宝宝竖抱起来,温柔地拍几下嗝,还能安抚烦躁的宝宝。对于厌奶的宝宝来说,如果让他在一边乳房吃完了奶阵又满足了一会儿吸吮,再换边的时候可能就不吃了,吃完奶阵就换边宝宝还肯吃另一边乳房的可能性会大一些。

有的时候,这样做是为了保护乳房

比如以下情况:

4.整个喂奶的过程乳头乳晕都非常疼痛

5.喂奶后乳房体抽痛刺痛

疼到要用力忍耐的程度,是一定要没奶阵就尽量不让宝宝吸吮的,也不要在某一边吸吮太久。两个奶阵之间肯定会有时间间隔,在奶阵间隔里,把宝宝抱起来拍拍嗝,说说话,等一两分钟再让宝宝吃另一边,是对乳房必要的保护。

注意,

用每个奶阵都换一次边的方式喂奶,换边的时机要把握好!要奶阵结束了立刻换边,不多等待。不因为宝宝嘴巴还在吸就不换,不因为“想让宝宝在这边再多吃出来点奶”就不换。

为什么要奶阵结束就换边?如果乳房疼痛,立即换边能减少疼痛,能让下一个奶阵来得更快。另外,刚吃完的这边,乳晕下已经没什么存奶了,而换边后宝宝头几口却能吸到一些乳晕下的存奶,吃奶体验更好,更适合没耐心的宝宝。

不用担心这么果断换边会让宝宝的“吸吮需求”得不到满足。因为换了边,奶阵也不一定立刻来,宝宝仍然是在享受吸吮。也不用很紧张地盯着奶阵表现,生怕没在奶阵结束的第一秒就换边。这个换边时机就是个原则,从容地做即可。

5种情况

【不要】每次奶阵结束都换边

如果第一个奶阵结束后,本侧乳房还没怎么变软,或者变软得不均匀,建议先不换边,等第二或第三个奶阵结束后,这一侧吃透了再换边

典型情况比如:

1. 发生乳汁淤积的时候

2. 背奶妈妈上班时乳房吸不透,下班回家亲喂宝宝的时候

3. 产后一两周,乳房还不太容易被吃透的时候

4.如果只是宝宝吃第一口的时候特别疼,之后就不怎么疼了,那就不要每次奶阵后都换边“找虐”。

5.如果奶特别多,前面两三个奶阵都几乎连着来,没有间隔,也不要着急换边。要让宝宝尽量在一侧吃饱吃透,另一侧能吃就吃,不能吃就暂时胀着也是可以的。胀奶会让泌乳慢慢减少,直到恰好符合宝宝的需求。两边交替吃透,就都不容易堵奶。否则两边乳房都每顿只吃一半,都长期吸不透,就比较容易堵奶。

奶少的妈妈怎么换边

奶少的妈妈如果同时还有【需要每个奶阵结束都换一次边的5种情况】,那么就应该按照这个原则来换边。这样泌乳更快些,宝宝能从乳房里多移出些乳汁,是有利于奶量提升的。

如果这5种情况存在的同时还有乳汁淤积的话,可以“偶尔在一侧乳房连续吃几个奶阵,多数时候每个奶阵之后都换边”,要以奶阵来得快、宝宝移出多为主要目标。

没有以上这些情况,就不用特意考虑怎么换边,宝宝怎么吃妈妈怎么喂就行。

单侧奶少的妈妈怎么换边

很多单侧奶少的妈妈会每顿都先喂奶少的那一边,并让宝宝尽量在这边多吃一会儿。

如果第二个奶阵很快就会来,宝宝也配合,那是可以的。

但如果第一个奶阵过去之后,第二个奶阵好几分钟都不来,宝宝也等得不耐烦了,需要妈妈不断安抚甚至强迫才肯继续吃这边,那就没必要了。因为宝宝不认真吸吮或扯得乳房不舒服,奶阵反而来得慢,不来奶阵宝宝就没得乳汁可以移出,这边的奶量也就不会提升。还不如赶快换边吃第二个奶阵,然后再换回来奶少这边等第三个奶阵。

又疼又堵的妈妈怎么换边

疼痛缓解了,堵奶才能彻底解决。否则,只要疼痛还在,乳汁淤积就会不断产生。所以,要按照疼痛的情况来决定怎么换边,不要按照堵奶的情况来决定。

如果没有本文提到的特殊情况,就按照最省事的方式来吧——宝宝想换边了再换边。

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